綦江老人旅游攻略
綦江适合老年人的景点以低强度、文化性和自然风光为主，以下是详细攻略：
- 景点推荐
- 古剑山：海拔适中，有缆车和步道，可欣赏佛教文化和山景，建议选择平坦路线游览。
- 东溪古镇：古朴街道和明清建筑，适合慢步游览，体验当地文化和小吃。
- 綦江博物馆：室内展览，了解綦江历史，休息设施完善，适合雨天备选。
- 綦河公园：沿河散步道，绿树成荫，提供休息长椅，适合晨练或傍晚休闲。 - 交通安排
- 使用出租车或包车服务，避免公共交通拥挤。景点间距离较短，车程在30分钟内。 - 住宿建议
- 选择綦江城区酒店，如綦江宾馆，设施齐全且有电梯，确保舒适休息。 - 健康贴士
- 携带常用药物，避免高温时段外出。景点有休息区，建议每小时休息10分钟。 - 餐饮推荐
- 尝试当地清淡菜肴如綦江豆腐乳和炖汤，避免辛辣食物。推荐城区餐馆，卫生条件较好。
总体行程安排宽松，每日1-2个景点，注重安全与舒适。提前查看天气预报，避开雨季。