从綦江到丽江：古城深度漫游全攻略
从山城重庆的綦江区，前往充满纳西风情的云南丽江，是一场从现代都市到古朴小镇的穿越之旅。本攻略将为你详细规划这段旅程。
一、行程概览与交通方式
推荐行程时长：5-7天。
核心交通方案：
- 高铁+动车组合（推荐）：先从綦江东站乘坐高铁至重庆西站（约30分钟），随后换乘重庆西至丽江的直达动车组列车（车程约6-7小时）。这是目前最便捷舒适的选择。
- 飞机：从重庆江北国际机场直飞丽江三义机场（航程约1.5小时），适合时间紧凑的游客。需提前从綦江乘车至机场。
- 自驾：全程约800公里，途经贵州、云南，车程约10-12小时。适合时间充裕、喜欢自由探索沿途风景的旅行者。
二、五日深度游行程规划
第一天：启程与抵达
- 上午从綦江东站出发，乘坐动车前往丽江。
- 下午抵达丽江站，乘坐机场大巴或出租车前往丽江古城（大研古城）。
- 傍晚办理入住，建议选择古城内或束河古镇的特色客栈。
- 晚上漫步古城，适应海拔，欣赏夜景，感受初到丽江的氛围。
第二天：大研古城核心区探索
- 上午：参观木府，了解纳西族土司文化。随后登上狮子山万古楼，俯瞰古城全景。
- 下午：闲逛四方街，穿梭于五一街、七一街等小巷，探索特色小店。
- 晚上：可选择在古城内品尝特色美食，或观看《丽江千古情》演出。
第三天：束河古镇与白沙古镇
- 上午：前往束河古镇，这里比大研古城更显宁静，可参观茶马古道博物馆。
- 下午：探访更原生态的白沙古镇，欣赏白沙壁画，感受纯粹的纳西生活气息。
- 晚上：返回大研古城或住在束河，体验不同古镇的夜晚风情。
第四天：玉龙雪山一日游
- 提前预订玉龙雪山一日游套票（含大索道、环保车）。
- 上午：乘坐大索道抵达冰川公园，近距离感受雪山壮丽。
- 下午：游览蓝月谷和甘海子，欣赏如画般的高山湖泊与草甸风光。
- 傍晚返回古城休息。
第五天：休闲返程或周边探索
- 方案A（休闲）：睡到自然醒，购买伴手礼（如鲜花饼、东巴纸制品），在咖啡馆发呆，午后根据交通时间返程。
- 方案B（探索）：若时间充裕，可前往拉市海体验茶马古道骑马划船，或探访玉湖村等小众村落。
三、住宿推荐
- 大研古城内：交通便利，夜生活丰富，但部分区域石板路拖行李不便。选择四方街周边或南门附近为佳。
- 束河古镇：相对安静，客栈多有庭院，适合喜欢清静的游客。
- 白沙古镇：最具原生态，适合希望深度体验当地文化的旅行者。
四、美食地图
- 必尝特色：腊排骨火锅、野生菌火锅、鸡豆凉粉、纳西烤鱼、丽江粑粑。
- 推荐体验：在古城外的象山市场或花马街寻找本地人常去的餐馆，性价比更高。
五、实用贴士
- 高原反应：丽江海拔约2400米，初到避免剧烈运动，注意保暖防晒，多喝水。
- 天气与着装：昼夜温差大，无论季节都需准备外套。雨季（6-9月）备好雨具。
- 古城维护费：已不再强制向游客收取，但进入部分景点（如木府）可能需要单独购票。
- 尊重文化：尊重当地纳西族和其他少数民族的风俗习惯。
遵循这份攻略，你将从綦江顺利开启并享受一段难忘的丽江古城之旅。祝旅途愉快。