行程概览
建议游玩5-7天，最佳旅行时间为12月至次年2月（冰雪季）或6-9月（夏季天池开放期）。核心体验包括天池观赏、火山地貌、温泉滑雪及朝鲜族文化。
交通安排
- 綦江至重庆：乘坐高铁/大巴至重庆市区（约1小时）
- 重庆飞长春：直飞航班（约3小时），提前预订可享优惠
- 长春至长白山：
- 高铁：长春站→敦化站（2小时），转乘大巴至二道白河镇（2.5小时）
- 直飞：重庆→长白山机场（经停），机场距西景区30分钟车程
行程规划
Day1-2：北坡核心景区
- 天池主峰：乘坐景区越野车登顶，观赏火山湖奇观（冬季可能因雪关闭）
- 长白瀑布：徒步至聚龙温泉群，体验火山地热煮鸡蛋
- 地下森林：穿越3公里原始森林步道，观察火山地质遗迹
- 住宿：二道白河镇，推荐蓝景温泉酒店（含天然温泉）
Day3-4：西坡深度体验
- 天池观景：攀登1442级台阶抵达天池西岸，视野开阔
- 高山花园：夏季赏花海，冬季体验滑雪（万达/鲁能滑雪场）
- 王池：火山口湖与原始森林交融的秘境
- 住宿：松江河镇或滑雪场度假区
Day5：延边文化延伸（可选）
- 前往延吉市体验朝鲜族美食，参观民俗村
- 返回长春途中游览镜泊湖火山地貌
实用贴士
| 项目 | 注意事项 |
|---|---|
| 衣着 | 冬季需准备防寒服、雪地靴、保暖面罩；夏季携带防风外套 |
| 门票 | 北坡/西坡门票125元，景区车票85元，天池越野车80元（需单独购买） |
| 高反预防 | 天池海拔2691米，避免剧烈运动，备好巧克力等高热量食物 |
| 特色美食 | 温泉鸡蛋、朝鲜冷面、辣白菜、林区野生菌火锅 |
预算参考
- 交通：往返机票1500-2500元+当地交通约500元
- 住宿：经济型200-400元/晚，温泉酒店600-1200元/晚
- 餐饮：人均80-150元/日
- 总费用：5日游人均约4000-6000元