行程总览
本攻略针对老年人身体特点，安排低强度活动，强调休息与观光结合，每日车程控制在1小时内，景点以平缓步道为主。
第一天：古剑山自然养生
- 上午：抵达綦江后入住古剑山周边民宿，建议选择无障碍设施完善的住宿
- 下午：乘坐观光车游览古剑山云海观景台，步道全程配备休息长椅
- 晚间：品尝当地养生菜系，推荐山药炖土鸡等软糯食材
第二天：东溪古镇文化体验
- 上午：参观明代太平桥与石刻群，古镇主干道平坦无台阶
- 下午：在古镇茶社观看川剧坐唱表演，提供靠背竹椅
- 晚间：入住古镇内精品客栈，房间均配备紧急呼叫设备
第三天：兰花湾休闲漫步
- 上午：兰花湾湿地公园慢行，沿途设置多个避雨亭
- 下午：参观农民版画院，可参与简易拓印体验活动
- 返程提示：建议选择綦江东站高铁返程，站内有无障碍电梯
贴心提示
1. 各景区提供轮椅租赁服务
2. 餐饮可提前要求少油少辣
3. 建议携带常用药品及保暖外套